骨折41日目
2020年08月24日
松葉づえ卒業から5日経過しました。まだ
玄関を出たところです。正面の引き戸まで1mほどの高低差があります
下りを降りきったら正面に道路があります。ここを渡って狭い歩道を右折して進みます。
腫れが少し残りくるぶしのあたりに痛みが
少しあり、普通にかかとに体重がかかった
状態では痛みはありませんが、足を踏み
出して足首を曲げ伸ばしした時やひねる
と捻挫をした後のようなズキッとした痛み
がありまだ正常な歩行ができません。
たぶん、骨折部の周辺の組織の神経
たぶん、骨折部の周辺の組織の神経
や腱が回復しきれてないのだと思いま
す。じっとしている方が楽ですがお医者
さんの許可も出ているのでできるだけ正
しい歩行を意識して歩くようにしています。
現在は朝晩の涼しい時に家の周りを歩
現在は朝晩の涼しい時に家の周りを歩
いて枚にリ少しずつ距離を伸ばしていま
す。今は200m位の周回コースです。
いろいろな方の体験日記などを拝見す
るとここから先は一気に回復するものでは
ないので地道にリハビリを続けるしかあり
ないので地道にリハビリを続けるしかあり
ません。一方でジャングル化した庭木の
手入れもしたく心の葛藤が続いています。
正面に向かって緩やかに下っていきます。
右足首腓骨骨折から1年経過
骨折保存治療のポイント(薬の使用)
②―6,7リハビリの重要性(6週目、~9 週目)
②―4、5リハビリの重要性
骨折保存療法早期回復へのポイント②(リハビリの重要性)
骨折保存療法早期回復へのポイント①
骨折保存治療のポイント(薬の使用)
②―6,7リハビリの重要性(6週目、~9 週目)
②―4、5リハビリの重要性
骨折保存療法早期回復へのポイント②(リハビリの重要性)
骨折保存療法早期回復へのポイント①
Posted by メドウおじさん at 08:52│Comments(0)
│骨折日記