野草茶の利尿効果と腎機能改善を体験
2019年09月06日
ここ１，２年血圧、血糖値がやや高めでここ数ヶ月毎日
ずっとオリジナルの野草茶を飲み続けています。２０
種類以上の野草にゲンノショウコとドクダミを多めに
ブレンドしたものです。
５月に健康診断して以来数値は測っていないのです
５月に健康診断して以来数値は測っていないのです
が利尿効果は間違いなくあり排尿時にサラっとして
いて泡が出なくなりました。これは腎機能の明らかな
改善です。ちょっと下品 な話で申し訳ありません。食
事中の方がいらしたらごめんなさいです。もうすこし
オブラートに包んだ表現が良いのかもしれませんが
リアル感を伝えたくて話しました。
もう一つ最近心掛けているのが昼食時に生玉ねぎ
もう一つ最近心掛けているのが昼食時に生玉ねぎ
のスライスサラダを食べるようにしています。
玉ねぎの皮が血液のサラサラ効果があるという事
玉ねぎの皮が血液のサラサラ効果があるという事
で玉ねぎの皮のお茶を作りましたが味の方ははっき
り言って美味しくなかったです。それで皮のお茶は
あきらめサラダにしています。あと、ニラ、ノビルの
醤油漬けもご飯のお供で時々食しています。
以上は私の体験、感想ですが野草茶の効果に関
以上は私の体験、感想ですが野草茶の効果に関
心がある方の参考になればと思いました。
野草茶で下左がドクダミ、右がゲンノショウコです
十分乾燥させて細かく刻み、密閉瓶で保存します。
この記事へのコメント
こんばんは。
ぜひ試してみます。たまねぎスライスも。
ぜひ試してみます。たまねぎスライスも。
Posted by e-tele. at 2019年10月06日 23:13
こんばんは、e-teleさん。生玉ねぎのスライスサラダいいですよ。水にさらしているので過度に辛く無くて食べやすいです。ニラやノビル、ラッキョウなどの野生ネギの醤油漬けも美味しいです。ただし、食べ過ぎは良くないようで一日に３つ程度が良いみたいです。
Posted by メドウおじさん
at 2019年10月07日 19:34
at 2019年10月07日 19:34
