和洋のブレンドハーブティー
2018年12月20日
庭で自生しているハーブをドライにしたものに頂いたユズ
（半野生の放置柚子）で作ったユズ・ピールを加えてスッ
（半野生の放置柚子）で作ったユズ・ピールを加えてスッ
キリレモン風味の和洋のブレンドハーブティーを作りまし
た。今回の材料はレモングラス８割にレモンバーム1割
アップルミント1割に甘味付けにステビアを一つまみ加え
アップルミント1割に甘味付けにステビアを一つまみ加え
たものに柚子リールを適量加えて作りました。リラックス
効果抜群で香り高いハーブティーです。完全無農薬、
無肥料で育ったハーブは生命力が強く内臓各種の司令
塔、腎臓を活性化するのか利尿効果も高くデトックス
効果も期待できます。オシッコが近くなるのが欠点ですが
むくみが気になる方にも良さそうです。
（以上の効果は私個人の実感なので個人差があることを
ご了承ください）
ご了承ください）
半野生の放置ミカンです。見た目は良くないですが生命力たっぷりです。
ピール（陳皮）は皮を使うので果実は絞ってジュースで飲みます。
柚子や夏ミカンの搾り汁は私の体調維持には欠かせません。
ピール（陳皮）を加えた和洋のハーブティーです。
