和洋のブレンドハーブティー

2018年12月20日

庭で自生しているハーブをドライにしたものに頂いたユズ
(半野生の放置柚子)で作ったユズ・ピールを加えてスッ
キリレモン風味の和洋のブレンドハーブティーを作りまし
た。今回の材料はレモングラス8割にレモンバーム1割
アップルミント1割に甘味付けにステビアを一つまみ加え
たものに柚子リールを適量加えて作りました。リラックス
効果抜群で香り高いハーブティーです。完全無農薬、
無肥料で育ったハーブは生命力が強く内臓各種の司令
塔、腎臓を活性化するのか利尿効果も高くデトックス
効果も期待できます。オシッコが近くなるのが欠点ですが
むくみが気になる方にも良さそうです。
(以上の効果は私個人の実感なので個人差があることを
ご了承ください)




半野生の放置ミカンです。見た目は良くないですが生命力たっぷりです。

 

ピール(陳皮)は皮を使うので果実は絞ってジュースで飲みます。
柚子や夏ミカンの搾り汁は私の体調維持には欠かせません。



ピール(陳皮)を加えた和洋のハーブティーです。


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Posted by メドウおじさん at 18:30│Comments(0)ハーブ和ハーブ
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